Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 107,62g | Prot: 86,51g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Роллы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца с Морепродуктами. Lunch: Ржаной Хлеб, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Окрошка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|