Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 80,30g | Kolh.: 51,97g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Maggi Листы для Жарки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Жокей Кофе, Maggi Листы для Жарки, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Жокей Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|