Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 54,41g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буренкин Луг Сыр Плавленый, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Middag: Хлеб Черный, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|