Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 65,35g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Русский аппетит Панини "Чикенфреш", Good Day Капучино. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе, Макароны Отварные. Middag: Винегрет, Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Good Day Капучино. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|