Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 96,74g | Kolh.: 126,43g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Soba Лапша Премиум, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|