Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 67,16g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Виноград, Курага, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кролик Тушеный, Овощное Рагу. Middag: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Kerakur Баклажаны Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|