Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 112,32g | Prot: 75,03g | Kolh.: 144,76g.
Frukost: AH Baguettes, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Fresca D'oro Mozzarella , AH Classic Salade, Mixed Seeds, Olive Oil . Middag: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekopura Organic Whey Protein. Snacks/Annat: Delicata Paaseitjes Melk, Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|