Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 81,48g | Kolh.: 224,43g.
Frukost: Морковь, Di&Di Монпансье , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Vitateka Аскорбинка, Мёд, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Альтервест Пломбир Стаканчик Вафельный Новая Москва, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яичный Белок, Перекресток Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Помидоры, Гречка Отварная, Приволжский Творожный Продукт 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо, Овсяно-Пицца. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|