Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 89,68g | Prot: 125,07g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Икра Минтая Соленая, Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Глобус Свиная Шея без Кости, Зеленый Чай, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Икра Минтая Соленая, Красный Перец. Snacks/Annat: Burenka Club Камамбер Бланш. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|