|
Bread rolls and hot cross buns! In plural form
Liquid dinners here we come
|
135,4 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 151,70g | Kolh.: 136,73g.
Frukost: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Middag: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, I&J Hake Fillet, Woolworths Banana, Almond Milk, Mango, Cranberries , NPL Platinum Whey. Snacks/Annat: Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|