Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 87,93g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яйцо Всмятку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Лаваш, Красная Цена Горбуша Натуральная , Яблоко Зеленое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Котлеты из Кальмаров. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Манго, Творог 9%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryaPero 's vikthistorik
|