Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2013
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 50,93g | Kolh.: 143,58g.
Frukost: Galette Riz Complet de Camargue, Œuf Blanc Praline, Ferme et Fondant Citron. Lunch: Barre de Céréales Abricot, Le Brassé 0%, Pain Blanc, Filet de Bacon, Tomates, Feuille de Chêne. Middag: Compote Pomme Framboise, Le Brassé 0%, Choux de Bruxelles (Congelés), Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc Grillé. Snacks/Annat: Œuf Blanc Praline, Pamplemousse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|