Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 103,21g | Kolh.: 78,32g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Просто Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска, Яйцо, Красный Лук. Middag: Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, 5 Морей Горбуша Натуральная , Китайская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Annat: Груша, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|