Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 59,06g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Песочное Печенье. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Рассольник. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад, Сметана , METRO Картофельные Оладьи с Луком . Snacks/Annat: Курага, Сметана, Творог 9%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|