Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2013
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 59,04g | Kolh.: 307,08g.
Frukost: Банан, Соевый Соус, Гавайская Смесь, Лимон, Цветочный Мед. Lunch: Батончик Отрубной, Майонез, Гавайская Смесь, Йогурт, Банан, Батончик Отрубной, Соевый Соус, Гавайская Смесь. Middag: Чикенбургер. mer...
|
|
1265 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|