Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 136,66g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Жареное Яйцо, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка с Овощами. Middag: Perfect Organics Диетический Коктейль, Perfect Organics Диетический Коктейль. Snacks/Annat: Павловская Курочка Колбаса Вареная Печеночная, Якобс Кофе Растворимый, Грецкие Орехи, Курага. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetastart3 's vikthistorik
|