Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 56,06g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Пролетарец Песочный Коржик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курица Вареная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Пряники. Snacks/Annat: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блинни Бон Блины Постные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|