Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 105,45g | Kolh.: 223,54g.
Frukost: Фарш для Конвертиков От Денчика, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Heinz Соус Чили, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Фишка Сухарики с Чесноком, Суп Куриный От Денчика, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Natur Foods Кешью, Чудо Йогурт Фруктовый, Морозко Блины со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|