Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 74,39g | Kolh.: 193,80g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне), Мандарины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|