Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
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61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1832 kcal
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Fett: 73,82g | Prot: 89,36g | Kolh.: 205,87g.
Frukost: Lay's Chips Paysannes Nature, Carrefour Steak Haché 5%. Lunch: Ketchup, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Escalope de Dinde , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Middag: Salade Verte, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Fauquet Maroilles , Pomme de Terre (Chair et Peau), Planta Fin Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Carottes, Carrefour Oignon. Snacks/Annat: Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises , Tiramisu, Pomme, Auchan Pains au Chocolat , LU Petit Écolier Chocolat Blanc, Bonduelle Betterave. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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chloemeg3 's vikthistorik
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