Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 56,59g | Kolh.: 179,43g.
Frukost: Чурчхела, Кофе, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%. Lunch: Сдобыч Щербет Молочный Каприз, Кофе, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Middag: Чурчхела, Кофе, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Ашан Морской Коктейль с/М. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ann-drobitova 's vikthistorik
|