Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 89,20g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Кофе, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Ремит Колбаса Сырокопченая Яхонтовая Полусухая. Middag: Банан, Ашан Пломбир Ванильный, Горчица с Хреном, Мираторг Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|