Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 85,96g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. Middag: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|