Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 35,41g | Kolh.: 201,92g.
Frukost: Помидоры, Растительное Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины, Масло Подсолнечное, Помидоры. Middag: Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|