Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 65,77g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой). Middag: Красное Яблоко, Першинский Сметана 20%, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catvsviola 's vikthistorik
|