|
начало уж всегда так
|
56,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 97,32g | Prot: 71,59g | Kolh.: 18,60g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Петелинка Перепелиное Яйцо, Рябчик, Магнит Морковь Вареная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. Middag: Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|