Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 102,82g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: ВкусВилл Кета Стейк, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Nutbutter Паста из Жареного Миндаля, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Русский, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Навага Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Greenmania Паста Кокос и Ананас, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|