Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 52,22g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Planet Oat Oatmilk, Oranges. Lunch: Bananas, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, 三鲜饺子, Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Cheddar's Broccoli. Middag: Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Del Monte Avocado, Chiquita Banana, 三鲜饺子, Miso Soup. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Jif Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|