Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 120,38g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Красное Яблоко, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Макаронные Изделия, Prisma Томат Розовый, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Вареная. Middag: Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Черника. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|