Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 82,18g | Kolh.: 78,69g.
Frukost: Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Чай, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Middag: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Криволапова 's vikthistorik
|