Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 102,39g | Kolh.: 29,63g.
Frukost: Fitella Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
nataliya.korol 's vikthistorik
|