Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 38,62g | Kolh.: 16,31g.
Lunch: No Name Mild Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Middag: White Flour, Pork Chop. Snacks/Annat: Parnoosh Delicious Pitted Dates, Kraft Smooth Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|