Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
128,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 123,25g | Kolh.: 11,75g.
Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Furmano's italian style spaghetti sauce, Maker’S Mark Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Middag: Perdue Thin Sliced Chicken Breasts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|