|
BF: 20.3% | BM: 39.6%
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 150,92g | Kolh.: 250,37g.
Lunch: De Cecco Penne Lisce, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati. Middag: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mulino Bianco Pangrattato , Esselunga Uova, Esselunga Ceci Lessati. Snacks/Annat: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|