|
Haamuraja rikki, matka jatkuu🙂👍
|
99,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 102,53g | Prot: 121,65g | Kolh.: 47,61g.
Frukost: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Savukalkkuna, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Sipulit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pekoni (Paistettu Pannulla), Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Salliselta Mantelijauhe, Kananmuna. Lunch: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kukkakaali, Pirkka Mozzarella 19%, Findus Wok Shanghai, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Mutti Dubbel Koncentrerad Tomatpuré, Kananmuna, Kotimaista Emmentaljuustoraaste. Middag: Sipulit, Jäävuorisalaatti, Parsakaali, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Broilerin Paistileike, Pekoni (Paistettu Pannulla). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|