Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 73,67g | Kolh.: 140,07g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Pain Blanc, Mont d'Or Mont d'or. Middag: Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d'amande Bio, Framboises, Women's Best Slim Body Shake, Mûres. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|