Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 116,34g | Kolh.: 29,72g.
Frukost: Bravo Äppeljuice, Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Lohmanders Bearnaisesås, Sallad, Kycklingfilé. Middag: Stekt Ägg, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Gainomax Strawberry Vanilla High Protein. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|