Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 65,35g | Kolh.: 187,25g.
Frukost: Tangerine, California Gardens Fava Beans, Plain Yogurt, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Olive Oil, Mixed Salad Greens, Strawberries. Lunch: Granola. Middag: Lentil Soup. Snacks/Annat: Asn ASN Protein Bar, Milk Chocolate Candies, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melfouly78 's vikthistorik
|