Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 135,05g | Kolh.: 189,48g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. Middag: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|