Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
130,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 118,23g | Prot: 152,28g | Kolh.: 141,04g.
Frukost: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Ламбер Сыр Ламбер, Окей Крупа Гречневая Ядрица, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|