Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2010
|
87,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2010:
|
1413 kcal
|
Fett: 88,57g | Prot: 116,31g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: Hero Sugar Free Raspberry Preserves, Dannon plain yogurt. Middag: wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, cucumber, english, rabbit. Snacks/Annat: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, hard boiled egg, reddiwip. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|