Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 62,37g | Kolh.: 227,15g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Рассольник, Хлеб Черный. Middag: Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Сосиска Папа Может. Snacks/Annat: Апельсин, Звездный Сухари Ванильные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|