Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 20,05g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: REWE Feine Welt Italiens Ringbrot, Grandessa Erdbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Kaiserbrötchen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|