Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 77,92g | Kolh.: 223,37g.
Frukost: Формула Смаку Хлеб Белорусь, Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Своя Линия Ирис, Сырный Суп с Курицей, Рассольник. Middag: Кукурузная Каша на Молоке, Своя Линия Ирис, Сырники с Изюмом. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|