Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 53,45g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо Хаас, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Сыр Маасдам, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Middag: Овсяное Печенье, Дарман Масса Творожная с Ванилином , Капучино, 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco, Зеленый Чай, Сыр Маасдам, Конфаэль Мармелад Тыква (Живые Конфеты). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|