Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 88,00g | Kolh.: 148,07g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Райт Котлета Домашняя Жареная, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Брокколи, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кролик Тушеный, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Голубика. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|