Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 123,25g | Kolh.: 151,73g.
Frukost: Ашан Киви, Морозко Блинчики с Мясом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Красное Яблоко, Творожная запеканка. Middag: Ананас, Дикси Груша Конференц, Боровский Сыр Сыр Косичка, Картофель Отварной, Сердце Свиное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|