Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 97,84g | Prot: 75,14g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Оливковое Масло, Кабачковые оладьи. Middag: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|