Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 34,76g | Kolh.: 71,33g.
Lunch: GS25 구운란, GS25 구운란, 밥, 쌈장, 양파, 녹색잎 상추, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조. Snacks/Annat: 약과. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|