Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 54,37g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Батон, Государь Суп Лапша с Курицей. Middag: Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хохланд Творожный Сыр, Батон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|